2021-08

今日のつぶやき

一人暮らしの食費節約のコツ

一人暮らしになって、生活費がカツカツになったので、ちゃんと家計簿をつけてみました。 はじめのうちは、一人暮らしなのに2万円超。 あとから調べると、一般的な食費くらいだったのですが、 生活費カツカツの私からすると、もう削る...
繊細さん

HSPの本を読み漁って分かったこと

自分の気質を少しでも理解したくて、HSP関連の本を読み漁って分かってきたことがあります。 それは、「無意識を意識すること」がHSPさんにとっては大事だということです。 その無意識は多岐に渡ります。 ここにいると何...
今日のつぶやき

「謝らない」をやってみよう

「すいません」が口癖の私。 普段、派遣の管理をするのが私の役割なので、社員から来た依頼を派遣さんへお願いするときに、 ついつい「すいません」が語尾にはいってしまいます。 会社の同様に「すいませんが口癖みたいになってるよ」...
今日のつぶやき

たまには悪いことをしてみよう

子どもの頃から「優等生」として生きてきました。 だんだん自分からそのイメージに乗っかっていくようになりました。 仕事はちゃんとする。 夜は早く寝る。 健康的な食事を心がける。 でも、それって自分の価値...
今日のつぶやき

自分を大切にする前に大事にしたいこと

自分を大切にすること。 当たり前のようでHSPの方には難しいことでもあります。 気まずい空気感に耐えられずに引き受けてしまった仕事。 周りの空気を察して渡り歩く人間関係。 もちろん自分を大切にしてあげること...
今日のつぶやき

なんだか焦ってしまうときは

ワクチンの副反応で思ったよりも仕事を休んでしまいました。 「明日、会社に行ったら、あれもやらなきゃいけないし、これもやらなきゃいけないし、、、」 前日からソワソワ不安になって、それだけで胃がまたキリキリしてきました。 そ...
今日のつぶやき

モデルナワクチン接種の個人体験記

まず最初にこれは個人の体験なので、あくまでひとつの感想だと思っていただけると嬉しいです。 職域で運良くワクチン接種を受けることができました。 副反応について、私の個人的な体験を記録したいと思います。 ワクチン接種...
今日のつぶやき

【かなこ買い】オルビスクリアシリーズ正直レビュー

youtuberの杉本佳菜子さんおススメのアルビスのクリアシリーズを”かなこ買い”しました! 最近、肌の調子が悪く悩むことが多かったので、youtube で色々情報探していて、 やっぱり「落とすケアが大事」がキレイな人の共通意...
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