たまには悪いことをしてみよう

子どもの頃から「優等生」として生きてきました。

だんだん自分からそのイメージに乗っかっていくようになりました。

仕事はちゃんとする。

夜は早く寝る。

健康的な食事を心がける。

でも、それって自分の価値観ではなくて、親の価値観でした。

本当は夜ダラダラyoutube見るのが好きです。

次の日が休みだったら、夜更かししたいときもあります。

夜のドライブ、夜の映画館、、、嫌いじゃないです

本当はジャンクフードが大好きです。

甘いお菓子やポテトチップスが大好きです。

もちろん、いつもではないです。

基本的には、早く一人の部屋に帰りたいし、

夜は静かに過ごして、早めに寝るとパワーチャージできます。

肌が弱いから、身体に悪そうなものを食べると後で後悔します。

野菜が大好きです。

でも、それが自分の「義務」になって、

自分を縛り付けるようになると、息苦しい毎日になります。

本当は何がしたいのか分からなくなります。

そんな時は、たまには自分の中の「悪いこと」をやってみませんか。

今日の私は、夜中に会社からもらったバームクーヘンとカフェオレを食べちゃいました♪

夜コーヒー飲んだら眠れなくなるよ？

夜ご飯のあとに甘いもの食べたら太るよ？

せっかく胃痛回復のために食生活気をつけてたのに、台無しになるよ？

そんな声が自分の中からフツフツ沸いてきますが、

今日はそんな優等生の私は封印して、

自分が今食べたいものを食べよう。

自分が今飲みたいものを飲もう。

それでまたリズムが崩れたら、また少しずつ戻していけば良いよ。

自分を縛り付ける毎日はやめて、時には「悪いこと」をしよう。

そしたら、また意識しなくても「良い子の私」も戻ってくるから。

自分の中の「良い私」も「悪い私」も全部私だから。

どちらかだけを否定しないで。

どっちも大事な私の一部分。

そんなことを思いながら、美味しいバームクーヘンを食べました♪

たまには、悪い子になろう。