HSP

繊細さん

HSPの私がネットスーパーを勧める理由

一人暮らしを始めてから「パルシステム」を導入しました。 今日足りないものがあって、久しぶりにスーパーへ行ったのですが、 改めて私のような繊細体質な人はネットスーパーがとても合っていると実感しました。 スーパーに行...
今日のつぶやき

期待されても自分を見失わない

ここのところ、仕事で大きいプロジェクトに取り組んでいます。 ルーティンの業務を続けながら、プロジェクトもだんだん忙しくなってきました。 体調不良のため長期で休む同僚や、おしゃべりばかりで仕事が進まない同僚がいる中で、 た...
繊細さん

HSPの本を読み漁って分かったこと

自分の気質を少しでも理解したくて、HSP関連の本を読み漁って分かってきたことがあります。 それは、「無意識を意識すること」がHSPさんにとっては大事だということです。 その無意識は多岐に渡ります。 ここにいると何...
今日のつぶやき

「謝らない」をやってみよう

「すいません」が口癖の私。 普段、派遣の管理をするのが私の役割なので、社員から来た依頼を派遣さんへお願いするときに、 ついつい「すいません」が語尾にはいってしまいます。 会社の同様に「すいませんが口癖みたいになってるよ」...
今日のつぶやき

自分を大切にする前に大事にしたいこと

自分を大切にすること。 当たり前のようでHSPの方には難しいことでもあります。 気まずい空気感に耐えられずに引き受けてしまった仕事。 周りの空気を察して渡り歩く人間関係。 もちろん自分を大切にしてあげること...
今日のつぶやき

本来の自分に戻る~地元大宮散歩

友人が地元大宮に来てくれたので、 久しぶりに実家に帰省しました。 地元を離れてそれほど経っていないのに、 友人との会話もあってか本来の自分を思い出したような感覚でした。 緑の氷川神社 初詣でしか行かなくなった...
繊細さん

《まとめ》「繊細さん」の幸せリスト

もっとHSPのことが知りたくて、HSP関連の本を読み始めています。 先日、「繊細さんの本」を読んで、その優しい語り口に HSPをポジティブに考えられるようになったので、 著者武田友紀さんの本をもう1冊読んでみました。 ...
今日のつぶやき

本当はどうしたい?成田山散歩から始まった心のお散歩

友人に会うために成田山へ遊びに行きました。 その友人と話していると自分が見ないようにしていたことに気付かされます。 はじめての成田山新勝寺 友人の地元まで遊びに行ったのですが、成田山の初詣の参拝者数は全国で2位なんだとか...
アロマ

韓国ナチュラルコスメーAROMATICA

普段はモノが増えたりするのが苦手なので、 あまり余計なものは買わないようにしています。 でも、それだけだと味気ない。 ちょこっとだけ自分に癒しを与えたくて、 韓国のナチュラルコスメブランドaromaticaの ...
繊細さん

《まとめ》「繊細さん」の本

自分がHSPなんじゃないかと気付いたとき、 そもそもHSPって何なんだろうということを ちゃんと知りたくなりました。 そーゆーときに、ちゃんとHSPを定義してくれる本を 読みたいと思い、本屋さんで「1番売れているH...
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